Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar el análisis de la navegación de los usuarios y mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración, pulsando en Más Información
aceptar
TOBILLERA NEOPRENO T/U ORLIMAN

TOBILLERA NEOPRENO 4405 ORLIMAN

16,65 €
Impuestos incluidos 24-48 horas

Tobillera de neopreno 4405

Tobillera de neopreno.

Se ajusta a la zona mediante cintas de velcro, aportando sujeción, compresión y estabilidad. Cierta inmovilización del tobillo.

Puede utilizarse con cualquier tipo de zapato o calzado.

Evita movimientos bruscos causantes de lesiones en el tobillo y pié.

EfectosTermocompresión y estabilización.

IndicacionesLigeros esguinces. Tendinitis. Post-operatorios. Recidivas.

Color: Azul.

Talla única.

Referencia: 4405

Cantidad
0
En Stock

Ejercicios para fortalecer el tobillo:

Calf Raises: Levantar lentamente tus talones hasta quedar en la punta de los pies, luego vuelve lentamente a la posición inicial. Puedes hacerlo a la pata coja para aumentar la carga.

Calf Raises rotación externa: Realizamos lo mismo que en el ejercicio anterior pero manteniendo la posición de los dedos hacia fuera 45º.

Calf Raises rotación interna: Lo mismo que en los ejercicios anteriores pero con la punta de los pies hacía dentro.

Saltos en sentadilla parcial: Casi igual que la sentadilla tradicional pero bajando solo un cuarto de lo que lo haríamos habitualmente.

Caminar sobre talones: Caminar únicamente sobre los talones para mejorar la estabilidad y fortalecer la parte delantera del tobillo.

4405

Referencias específicas

TOBILLERA NEOPRENO 4405...

16,65 €

También podría gustarle