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Tobillera elástica con almohadillas visco-elásticas

Tobillera elástica con almohadillas visco-elásticas

36,95 €
Impuestos incluidos 24-48 horas

Tobillera elástica con almohadillas visco-elásticas

Tobillera elástica con almohadillas visco elásticas incorporadas

Efectos: reabsorción de edemas, derrame y hematomas.

Indicaciones: Esguince de grado 1-2, artritis, artrosis, esguinces, torceduras.

La almohadilla redistribuye la compresión hacía las zonas de alrededor.

Cómoda y fácil de colocar.

TALLAS 1 2 3 4 5 6
Perimetro en CM 17-19 19-21 21-23 23-25 25-27/td> 27-29

Referencia:

8401: Color beige

- 9401: Color negro

Color
  • Negro
  • Beige
Tallas
Cantidad
0
En Stock

Ejercicios para fortalecer el tobillo:

Calf Raises: Levantar lentamente tus talones hasta quedar en la punta de los pies, luego vuelve lentamente a la posición inicial. Puedes hacerlo a la pata coja para aumentar la carga.

Calf Raises rotación externa: Realizamos lo mismo que en el ejercicio anterior pero manteniendo la posición de los dedos hacia fuera 45º.

Calf Raises rotación interna: Lo mismo que en los ejercicios anteriores pero con la punta de los pies hacía dentro.

Saltos en sentadilla parcial: Casi igual que la sentadilla tradicional pero bajando solo un cuarto de lo que lo haríamos habitualmente.

Caminar sobre talones: Caminar únicamente sobre los talones para mejorar la estabilidad y fortalecer la parte delantera del tobillo.

9401-1

Referencias específicas

Tobillera elástica con...

36,95 €

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