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Tobillera Universal 7210 Artroben

13,90 €
Impuestos incluidos

Tobillera Universal 7210 Artroben

Tobillera confeccionada en neopreno de 3 mm indicada para el tratamiento de dolores agudos y crónicos de tobillo. Inflamación del tendón de Aquiles. Rehabilitación después de esguinces y lesiones de tobillo.

Se ajusta al tobillo mediante cierres de velcro. Su tamaño único hace que se adapte a distintos contornos del tobillo.

Puede colocarse con cualquier tipo de calzado.

Color: Gris en el exterior (nylon) y rizo negro en el interior

Talla única

Cantidad
0
Fuera de Stock

Ejercicios para fortalecer el tobillo:

Calf Raises: Levantar lentamente tus talones hasta quedar en la punta de los pies, luego vuelve lentamente a la posición inicial. Puedes hacerlo a la pata coja para aumentar la carga.

Calf Raises rotación externa: Realizamos lo mismo que en el ejercicio anterior pero manteniendo la posición de los dedos hacia fuera 45º.

Calf Raises rotación interna: Lo mismo que en los ejercicios anteriores pero con la punta de los pies hacía dentro.

Saltos en sentadilla parcial: Casi igual que la sentadilla tradicional pero bajando solo un cuarto de lo que lo haríamos habitualmente.

Caminar sobre talones: Caminar únicamente sobre los talones para mejorar la estabilidad y fortalecer la parte delantera del tobillo.

50.453.1

Referencias específicas

Tobillera Universal 7210...

13,90 €

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