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TOBILLERA DE NEOPRENO ABIERTA ORLIMAN

Tobillera de neopreno abierta 4402 orliman

11,95 €
Impuestos incluidos 24-48 horas

Tobillera de neopreno abierta 4402 orliman

Confeccionada en neopreno de 3mm, abierta por la parte central con velcros de ajuste en la zona superior.

Se puede utilizar mientras se practica un deporte o realiza cualquier actividad.

Tubular, cómoda y fácil de colocar.

Efectos:

Termocompresión y estabilización.

Indicaciones:

Ligeros esguinces. Tendinitis. Post-operatorios. Recidivas.

Color: Azul

*Consulte la tabla de medidas para escoger la talla más adecuada

TALLAS 1 2 3 4 5
Perimetro CM 22-24 24-26 26-28 28-31 31-34

Tallas
Cantidad
0
En Stock

Ejercicios para fortalecer el tobillo:

Calf Raises: Levantar lentamente tus talones hasta quedar en la punta de los pies, luego vuelve lentamente a la posición inicial. Puedes hacerlo a la pata coja para aumentar la carga.

Calf Raises rotación externa: Realizamos lo mismo que en el ejercicio anterior pero manteniendo la posición de los dedos hacia fuera 45º.

Calf Raises rotación interna: Lo mismo que en los ejercicios anteriores pero con la punta de los pies hacía dentro.

Saltos en sentadilla parcial: Casi igual que la sentadilla tradicional pero bajando solo un cuarto de lo que lo haríamos habitualmente.

Caminar sobre talones: Caminar únicamente sobre los talones para mejorar la estabilidad y fortalecer la parte delantera del tobillo.

4402-1

Referencias específicas

Tobillera de neopreno...

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