Semillas de Chía Bio Naturgreen

Semillas de Chía Bio Natur Green

Las semillas de Natur Green ecológicas de Chía son un alimento muy saludable debido a que son ricas en ácidos grasos, aporta en el organismo la fibra necesaria para no tener que picar entre horas.(aporta incluso más fibra que la avena) Fácil de preparar e ideales para ensaladas, batidos, yogures.
Poner a remojo 30 minutos antes de consumirlas.

Gracias a la fibra que regula tu cuerpo, con tal solo 15 gr diarios de semillas, te sentirás saciada y no tendrás que picar entre horas, al ser un producto ecológico y bio, su elaboración es respetuosa con el medio ambiente.

Las semillas de chía son una excelente fuente vestal de ácidos grasos poliinsaturados, en la cocina vegana se suele usar para sustituir al huevo y son fáciles de integrar en cualquier dieta del día a día, vegana o no.

Rica en ácidos grasos omega 3 que junto a los ácidos grasos omega 6 aporta la proporción ideal de estos al organismo, siendo una proporción de 3 a 1, además es una buena fuente de minerales como el calcio, el magnesio y el boro.

Encontramos además un alto contenido en fibra, tanto soluble como insoluble que ayuda a estar saciado y regular el transito intestinal, 30 gramos de ración suele contener hasta 12 gramos de fibra. Por ultimo resaltar que posee gran cantidad de antioxidantes, que entre otras cosas previenen el enranciamiento de sus propias grasas.

Expertos nutricionistas recomiendan no consumir más de 15 gr de semillas de chía al día.

Modo de empleo: Prueba las Semillas de Chía en ensaladas, yogures, batidos, mezcladas en tus panes o en tus recetas favoritas. Se pueden tomar directamente o después de ponerlas en remojo aproximadamente 30 minutos (en forma de gel).Se recomienda no superar un consumo diario de 15Gr.

Valor nutricional (por 100g): Valor energético 1.825Kj; Valor energético 436Kcal; Grasas 31,0g de las cuales Saturadas 3,0g; Poliinsaturadas 23,7g; Ácido Alfa-Linolénico (Omega-3) 18,6g; Hidratos de Carbono 2g de los cuales Azúcares 0,00g; Fibra alimentaria 37,90g; Proteínas 20g; Sal 0,04g.

Ingredientes: Semillas de Chía (Salvia hispánica) (100%).

Presentación: Bolsa Doypack de Semillas de Chía Bio de 250g / 500g.