Lenteja Roja Bio 500g Naturgreen

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Lenteja roja ecológica

Las lentejas rojas, fuente de proteínas vegetales excelente, sustituto de la proteína animal en dietas vegetarianas y veganas.
Esta lenteja roja ecológica aporta una gran cantidad de hierro, zinc y selenio.

Cad: 30/09

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Lenteja roja ecológica

La lenteja roja pertenece al grupo de las legumbres características por su color rosado o anaranjado,
Tiene un sabor más suave y sofisticado. Es mas difícil de encontrar en los mercados locales que la lenteja normal. Forma parte de la cocina tradicional india desde tiempos lejanos usándola para preparar platos vistosos, nutritivos y sabrosos como el Dahl o curry de lentejas rojas.

Beneficios de la lenteja roja:

Facilita la digestión gracias a su aporte de fibra, previniendo el estreñimiento.
Contenido en ácido fólico, esencial para la etapa del embarazo.
Su contenido en hierro previene la anemia.
Alimento energético, por lo que es ideal para deportistas.
Bajo contenido graso y sin apenas calorías.
Sin lactosa, sin huevo, sin gluten. Bajo contenido en sal.

Ingredientes: Lentejas rojas. 100% ecológica.

Modo de empleo: Poner 1 taza de lentejas por cada 2-3 tazas de agua y cocer según tu gusto. No es necesario ponerlas a remojo. Pruébalas en tus cremas y salsas.

Análisis para 100g	Valor
Valor energético	1,374 kJ / 325 kcal
Grasas	1.4 g
Saturadas	0.2 g
Hidratos de carbono	49.30 g
Azúcares	2.50 g
Fibra alimentaria	10.60 g
Proteínas	23.50 g
Sal	0.10 g