Bandas elásticas de fuerza con asas Sissel

Bandas elásticas de fuerza con asas Sissel

Los tubos elásticos son ideales para rehabilitación, realizar ejercicios tanto en casa como al aire libre y entrenar en general.

Son ampliamente utilizados por nadadores y escaladores, conscientes del doble beneficio que ofrecen, con el músculo permaneciendo contraído en la fase concéntrica y excéntrica, logrando entrenar completamente todas las fibras musculares involucradas en ambas contracciones.

Puede seleccionar diferentes niveles de resistencia dependiendo de su estado físico y de lo que quiera trabajar.

Longitud: 1,20 m.
Presentación: 1 Unidad/Banda

Resistencia según color a seleccionar:

AMARILLO - SUAVE
ROJO - MEDIO
VERDE - FUERTE
AZUL - EXTRA FUERTE

Beneficios de hacer ejercicio en casa:

Estamos en una época en la que pasamos gran parte de nuestro tiempo en casa, esto provoca una serie de hábitos relacionados con el sedentarismo muy perjudiciales para nuestra salud física y mental, es por eso que se recomienda realizar una serie de ejercicios de forma regular en nuestro hogar para evitar problemas cardiovasculares.

Hacer ejercicio regularmente en nuestro hogar otorga una serie de beneficios importantes para nuestra salud:

• Mejora tu estado de ánimo: está perfectamente demostrado que realizar ejercicio a menudo ayuda a mejorar nuestra salud mental, evitando padecer ansiedad o depresión.
  
• Tu salud física: hacer ejercicio de forma regular ayuda a prevenir problemas de salud relacionados con el sobrepeso.
  
• Ayuda a descansar: las actividades deportivas favorecen un mejor descanso por la noche, repercutiendo positivamente en la moral de tu día siguiente.
  
• Anti estrés: Hacer yoga o pilates, reduce nuestro nivel de estrés de forma considerable.